パジャマと睡眠

素材などは通常のパジャマと同じ考えで良いと思いますが、一番は授乳機能が付いているかどうかでは無いでしょうか！

寝るときに何を着ているかのアンケート結果です
1）パジャマ　22％
2）Tシャツ・トレーナー・ジャージなど　17％
3）何も着ない　19％
4）その他　16％
パジャマを着て寝る方は意外と少ないのに驚いてしまいました！

介護の際には、着脱しやすく、吸湿性に優れ乾きやすく、洗濯のしやすいもので着心地の良いものを選ぶようにしたいものです、上下に分かれたタイプなどは、失禁などで汚した際に、ズボンの交換だけで済むので便利です

子供は大人と違って代謝がよく、寝汗が多いので、保湿性や発散性の優れた素材を選び、寝ているときの動きも激しいので、ゆったりとしたものを選ぶと良い

夏は寝ているときは他の季節よりも多くの汗をかきます、快適な睡眠を得る為には、特に吸湿性で汗をしっかりと吸い取り、通気性の良い生地で放熱しやすいものがよいでしょう！

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睡眠は1日の中で3分の１程の大切な時間を使っています、この睡眠時に、身体的・精神的疲労回復を行います、この睡眠を補助してくれるパジャマについてきちんと考えて見ましょう。