パジャマと睡眠

素材などは通常のパジャマと同じ考えで良いと思いますが、一番は授乳機能が付いているかどうかでは無いでしょうか！

寝るときに何を着ているかのアンケート結果です

1）パジャマ　22％
2）Tシャツ・トレーナー・ジャージなど　17％
3）何も着ない　19％
4）その他　16％

パジャマを着て寝る方は意外と少ないのに驚いてしまいました！

介護の際には、着脱しやすく、吸湿性に優れ乾きやすく、洗濯のしやすいもので着心地の良いものを選ぶようにしたいものです、上下に分かれたタイプなどは、失禁などで汚した際に、ズボンの交換だけで済むので便利です

子供は大人と違って代謝がよく、寝汗が多いので、保湿性や発散性の優れた素材を選び、寝ているときの動きも激しいので、ゆったりとしたものを選ぶと良い

夏は寝ているときは他の季節よりも多くの汗をかきます、快適な睡眠を得る為には、特に吸湿性で汗をしっかりと吸い取り、通気性の良い生地で放熱しやすいものがよいでしょう！

■　シルク
　軽くつるつるとした感触で肌触りが良く、汗を吸いやすく乾きやすく保温性もよいので、夏は涼しく冬は暖かかく感じますが、洗濯時の色落ちや脱水などによる毛羽立ちが発生しやすいので、気をつける必要があります。

■　綿
　吸水性が良く、洗濯が簡単で値段も手ごろなものが多い

■　ウール
　弾力に優れているのでシワになりにくく、すぐれた保湿性で、冬は暖かく夏は涼しい

■　麻
　吸水性・通気性・耐久性に優れ、使い込むと柔らかさが増しますが、綿に比べると価格が高い